武川信息门户网>旅游>圣淘沙国际备用_长时间不运动,肌肉真的会变成肥肉吗?

圣淘沙国际备用_长时间不运动,肌肉真的会变成肥肉吗?

2020-01-11 18:39:58   【浏览】2091

圣淘沙国际备用_长时间不运动,肌肉真的会变成肥肉吗?

圣淘沙国际备用,为了让更多胖纸摆脱肥肉,享受更美好更健康的生活,重拾信心。

其实就是:扔掉打底袜,一年四季想穿什么裤子就穿什么裤子,夏天想露哪里露哪里,管他什么卡路里尽情做个吃货。。。。把自己打扮成一个妖艳贱货,也没人说自己是一个肥乎乎的胖纸!

所以,然后姐特意开班授课——减肥高考!造福众生!

蜜妞儿你说你不需要?

那么,速问速答:减肥到底有哪些分类?

哈哈,看看你们能不能想起来?

运动减肥、节食减肥、抽脂减肥、药物减肥!

这个太简单?

那么健身减肥后肌肉能变成肥肉吗?

是不是难到你们啦?

然后姐特意指出的减肥高考加分题,听听瘦身导师是怎么说的!

答案是:不会!

然后特意强调肌肉和肥肉是不同的组织!

肌肉本身就是存在在我们的身上的组织。任何一个人,包括胖子都是有肌肉的,只不过胖子的肌肉被厚厚的脂肪给包裹住了。

所以,那些想要拥有完美线条,甩掉肥肉就要努力锻炼、合理饮食,从而减少肥肉,锻炼肌肉!

再说得专业一些:肥肉的主要成分是脂肪,而肌肉主要成分是蛋白质;肥肉的增长是脂肪细胞增大以及数量的增多,肌肉则是激素和神经调节对运动后的肌肉产生了反应,使蛋白质的合成增多,肌肉体积增大。

你想让二者转换是不太可能的。

那么,有的蜜妞儿会问啦:那为什么有人说肌肉是可以减掉的呢?

酱酱告诉你哈,这么说呢是因为我们可以通过饮食和运动,将蛋白质为主要成分的肌肉分解成氨基酸再转化成糖分,从而被人体分解、吸收。

这也就是所谓的让肌肉萎缩,会瘦肌肉腿,同理。


© Copyright 2018-2019 mccaper.com 武川信息门户网 .All Right Reserved